Cake, koekjes en andere lekkernijen die in de supermarkt liggen om te proeven. De hapjes roepen naar je.
En dan de producten zelf; wat een aanbod!
Iedere verpakking schreeuwt wel iets gezonds of aantrekkelijks uit. Maar wat moet je dan kiezen? Waar let je op?
Bij het afvallen en op gewicht blijven is het belangrijk om het voedingspatroon aan te passen. Hierbij hoort ook het lezen van het etiket.
​
Ik heb een ingrediëntenchecker voor in de beurs gemaakt zodat je een snelle leidraad hebt.
In de webinar ga ik uitleggen hoe een etiket opgebouwd is, waar je op kan letten, welke schuilnamen voor suikers en e-nummers er zijn en gaan we met de ingrediëntenchecker meteen wat producten vergelijken.
Ben je er graag bij? Meld je dan hierboven aan.

Mocht het je onveracht niet lukken om erbij te zijn dan kun het altijd terugkijken.